Ahojte, gurmáni! Som nadšený, že sa s vami môžem podeliť o jeden z mojich najobľúbenejších receptov: šalát z hrušiek Nansui. Ako dodávateľ hrušiek Nansui som mal to potešenie pracovať s týmto úžasným ovocím deň čo deň a nemôžem sa dočkať, až vám ukážem, ako ich premeniť na lahodný, zdravý šalát.
Prečo hrušky Nansui?
Najprv si povedzme o Nansui Pears. Nie sú také známe ako niektoré iné odrodySnehová hruška,Hruška piesková, aleboKórejský Singo Pear, ale sú skutočne skrytým klenotom. Tieto hrušky sú super šťavnaté, so sladkou a mierne pikantnou chuťou. Majú sviežu textúru, ktorá sa dobre drží v šalátoch, a sú plné vitamínov a antioxidantov. Konzumácia hrušiek Nansui môže pomôcť posilniť váš imunitný systém, pomôcť pri trávení a udržať vašu pokožku skvelý.
Ingrediencie
Teraz poďme zhromaždiť ingrediencie pre náš hruškový šalát Nansui. Budete potrebovať:
- 2 čerstvé hrušky Nansui
- 2 šálky zmiešanej zeleniny (rád používam kombináciu špenátu, rukoly a kelu)
- 1/2 šálky rozdrobeného syra feta
- 1/4 šálky nasekaných vlašských orechov
- 2 polievkové lyžice sušených brusníc
- 2 polievkové lyžice balzamikovej polevy
- 1 polievková lyžica extra panenského olivového oleja
- Soľ a korenie podľa chuti
Pokyny krok za krokom
Krok 1: Pripravte hrušky
Začnite tým, že hrušky Nansui dôkladne umyjete pod tečúcou vodou. Nemusíte ich šúpať; pokožka je plná živín. Potom hrušky prekrojíme na polovicu a odstránime jadrovník. Polovice hrušiek nakrájame na tenké mesiačiky. Pokúste sa urobiť plátky čo najrovnomernejšie, aby sa v šaláte rovnomerne rozložili.
Krok 2: Zeleninu umyte a vyhoďte
Vložte zmiešanú zeleninu do veľkej šalátovej misy. Naplňte misku studenou vodou a švihnite zeleninou, aby ste odstránili všetky nečistoty alebo nečistoty. Nechajte zeleninu niekoľko minút vo vode, potom ju vyberte a preložte do cedníka. Poriadne cedník pretrepte, aby ste z neho vypustili prebytočnú vodu. Na úplné vysušenie zeleniny môžete použiť odstredivku na šalát, ak ju máte. Keď je zelenina suchá, vložte ju späť do misy.
Krok 3: Pridajte polevy
Pridajte nakrájané hrušky Nansui do misky so zeleňou. Na vrch posypte rozdrobený syr feta, nasekané vlašské orechy a sušené brusnice. Feta dodáva šalátu krémovú, slanú chuť, vlašské orechy pekne chrumkajú a brusnice prinesú šalátu sladko-kysnutý prvok.
Krok 4: Urobte dresing
V malej miske vyšľaháme balzamikovú polevu, extra panenský olivový olej, štipku soli a štipku korenia. Balzamiková glazúra dodáva dresingu bohatú, sladkú chuť, zatiaľ čo olivový olej dodáva hladkú, zamatovú textúru. Množstvo soli a korenia si môžete upraviť podľa chuti.
Krok 5: Pridajte šalát
Suroviny na šalát v miske prelejte dresingom. Pomocou dvoch veľkých lyžíc alebo klieští na šalát jemne premiešajte šalát a uistite sa, že všetky ingrediencie sú rovnomerne potiahnuté dresingom. Dávajte pozor, aby ste neprehadzovali, pretože nechcete, aby hrušky pomliaždili alebo nezvädli zeleň.
Variácie
Jednou zo skvelých vecí na tomto šaláte je, že je super prispôsobiteľný. Tu je niekoľko variácií, ktoré môžete vyskúšať:
- Proteín Boost: Pridajte do šalátu nejaké grilované kuracie mäso, krevety alebo tofu, aby jedlo bolo sýtejšie.
- Rôzne syry: Feta syr vymeňte za modrý syr, kozí syr alebo parmezán. Každý syr prinesie šalátu iný chuťový profil.
- Ostatné orechy a semená: Namiesto vlašských orechov môžete použiť mandle, pekanové orechy alebo slnečnicové semienka.
- Ovocné náhrady: Ak nenájdete hrušky Nansui, môžete použiť iné odrody hrušiek alebo dokonca jablká. Len sa uistite, že ste si vybrali ovocie s podobnou textúrou a chuťou.
Návrhy na podávanie
Tento Nansui hruškový šalát je ideálny na ľahký obed alebo večeru. Môžete ho podávať samostatne alebo ho spárovať s krajcom celozrnného chleba či miskou polievky. Je tiež skvelou prílohou ku grilovačke alebo ku kotlíku. Ak pripravujete šalát na párty, môžete recept zdvojnásobiť alebo strojnásobiť a podávať ho vo veľkej servírovacej miske.
Záver
Dúfam, že tento šalát z hrušiek Nansui vyskúšate. Je to jednoduchý, chutný a zdravý recept, ktorý sa hodí na každú príležitosť. A ak máte záujem získať vysoko kvalitné hrušky Nansui pre vašu reštauráciu, obchod s potravinami alebo osobné použitie, rád sa s vami porozprávam. Ako dodávateľ hrušiek Nansui vám môžem ponúknuť najčerstvejšie a najchutnejšie hrušky za konkurenčné ceny. Či už ste profesionálny kuchár alebo len domáci kuchár, ktorý miluje dobré jedlo, som tu, aby som vám pomohol získať tie najlepšie hrušky Nansui na trhu.
Ak máte nejaké otázky týkajúce sa hrušiek Nansui alebo tohto receptu na šalát, neváhajte zanechať komentár nižšie. A nezabudnite sa s nami podeliť o vlastné šalátové variácie a skúsenosti. Pustime sa do varenia a vychutnajme si úžasnú chuť hrušiek Nansui!
Referencie
- "Zdravotné prínosy hrušiek." Healthline.
- "Sprievodca odrodami hrušiek." AB.com.
