Po prvé, základné znalosti o hruškách
Hruška je veľmi obľúbené ovocie, ktoré je bohaté na živiny, ako je vitamín C, minerály atď., a má množstvo benefitov pre ľudské zdravie. Okrem toho majú hrušky tiež účinok na zvlhčenie pľúc a zmiernenie kašľa, zníženie ohňa a čistenie tepla atď., čo má tiež vysoké postavenie v tradičnej čínskej medicíne.
Po druhé, metódy varenia hrušiek
1. hrušková polievka
Hrušková polievka je ideálna teplá polievka na jesenné a zimné obdobie. Najprv ošúpte a odstráňte jadro, nakrájajte na malé kúsky; potom vložte kúsky hrušiek do hrnca, pridajte správne množstvo vody a vlčie bobule, priveďte do varu a potom na miernom ohni varte 30 minút. Táto polievka môže zvlhčiť pľúca a zmierniť kašeľ, ako aj vyčistiť teplo, aby sa zmiernili účinky letných horúčav.
2. hrušková huba miešané vajíčka
Miešané vajíčka s hruškou a hubou sú lahodnou a výživnou základňou. Hrušky, huby a vajcia sa nakrájajú na malé kúsky, pridajte správne množstvo soli, korenia a cibuľky, potom na panvicu pridajte olej a zohrejte, zalejte vajcom a za stáleho miešania opečte, potom pridajte kúsky hrušiek a huby a restujte. asi 2 minúty.
3. Hruška Crisp
Hruškový chrumkavý je chrumkavý, sladký a slaný dezert. Hrušky ošúpeme a zbavíme jadrovníkov, nakrájame na tenké plátky, namočíme do misy na 20 minút; zmiešame múku, cukor a smotanu, vymiesime do tvaru koláčika, pečieme v rúre pri teplote 150 stupňov 15 minút; upiecť a potom vybrať a nechať vychladnúť, navrch rozložiť plátky hrušiek a potom piecť v rúre na 170 stupňov do zlatista, potom môžete.
Po tretie, výhody varenia s hruškami
1. hrušková polievka dokáže zvlhčiť pľúca a zmierniť kašeľ, čo je dobré pri sezónnych alergiách, prechladnutí a kašli.
2. Miešané vajíčka z huby hrušiek môžu telu doplniť potrebné bielkoviny a rôzne vitamíny, pretože zdravie tela je veľkou pomocou.
3. hruškový chrumkavý je nízkokalorický dezert s nízkym obsahom tuku, ktorý dokáže uspokojiť chuť ľudí na sladké bez toho, aby príliš zaťažoval organizmus.
Po štvrté, preventívne opatrenia
1. Na varenie si vyberajte čerstvé hrušky a vyhnite sa použitiu pokazených alebo plesnivých plodov hrušiek.
2. pri výrobe hruškovej polievky dávajte pozor na oheň a množstvo vody, aby polievka nebola príliš hustá alebo príliš riedka, čo by ovplyvnilo chuť a účinnosť.
3. Pri varení miešaných vajíčok s hruškovou hubou dávajte pozor na teplo, aby ste predišli prílišnému alebo nedostatočnému vareniu, čo môže ovplyvniť chuť a štruktúru.
4. Pri príprave chrumkavých hrušiek dávajte pozor na hrúbku cesta a plátky hrušiek, aby ste predišli nerovnomernému alebo príliš suchému pečeniu.
5. Niektorí ľudia sú alergickí na hrušky, najmä na niektoré odrody hrušiek. Ak sa objaví alergická reakcia, okamžite prestaňte jesť a poraďte sa s lekárom.
Jedlá vyrobené z hrušiek sú bohaté na nutričné hodnoty a lahodnú chuť, ktoré nielen uspokoja chuťové bunky ľudí, ale pomáhajú aj ich zdraviu. Od hruškovej polievky cez miešané vajíčka s hruškovou hubou až po hruškovú chrumkavosť, každé jedlo má jedinečný prístup a chuť, ktorú stojí za to vyskúšať a preskúmať. Ak si chcete pochutnať na viacerých pochúťkach vyrobených z hrušiek, môžete si ich pripraviť doma alebo zájsť ochutnať do reštaurácie či obchodu s dezertmi, ktoré vám určite prinesú skvelý zážitok z jedla.
